他一边咳一边听666继续说话。

【继续训练肯定是毋庸置疑，但要讲究方法，比如?针对你的长距离游泳作专项训练；争取憋气一个来回100米；反复训练起跑；反复训练跳；多听发枪响脱等，有助于你挖掘潜能，时间?久了，就能稳定在一个平数值上，这样?才有机会同尖选手抗衡，不然?你以为你就拿着天降紫微星的劲去跟人家刻苦努力还有天赋的人竞争？】

【

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